赌球:妇产科专家透露:65%的孕妇孕检这1项难达标,尤其是孕晚期

2017-12-07 20:01:03 来源: 中交上海航道局有限公司

 孕期想要保证胎儿的健康成长,就需要更多营养元素补充和支持,尤其是铁元素,怀孕后准妈妈会出现血容量增加,铁是形成血红蛋白的必需元素,对铁的需求也会增加。如果在此期间不能及时获得足够量的铁,就会导致贫血的产生。

  缺铁性贫血是我国最常见的病症之一,也是贫血种类中发病率最高的,孕妇发病率占所有人群中的首位,毫不夸张的说,每10个孕妇中就有6-7个存在缺铁,产检65%的孕妇血红蛋白浓度这一项都偏低。血红蛋白低于110g/L时,就是贫血,血红蛋白低于60g/L,就是重度贫血。

  如何预防和治疗孕期缺铁性贫血呢?

  1、按时做产检

  整个孕期中至少会对孕妇做3次的血常规检测,及时发现贫血,才能根据情况进行药物干预,是最基本的办法,因此,按时进行赌球及早发现孕期贫血是非常重要的。

  2、孕早期提早补充富含铁的食物

  一般从孕早期开始,就应该多注意饮食的调理,补充富含铁的食物,如瘦肉、偶尔一次动物肝脏、南瓜、猪血等含铁的食物。同时新鲜蔬菜也不能少,新鲜蔬菜富含叶酸,叶酸对铁在体内的转换有非常重要的作用。

  3、孕中期新稀宝铁剂补铁

  孕早期没有贫血的情况下食补就可以满足孕妈的需求,从孕中期开始胎儿会迅速的生长,这是孕妈能明显的感觉到肚子在变大。孕妈会出现血容量大大增加,尤其是到孕晚期,宝宝一边做最后的发育成型,一边在吸收铁质贮存做好出生的准备。因此,许多孕妈这时候食补就满足不了需求啦,最好选择铁剂补铁,尤其是已经出现贫血的孕妈,铁剂可以选择铁之缘片,温和的补铁才是孕妇的首先,以微量元素微量补充,适合长期服用,整个孕期受到呵护。

  4、健康的生活方式

  一旦怀孕,就不是一个人的事了,要保证充足的睡眠,适度的运动,平时活动也要小心,突然的猛站立也会导致体位性低血压,造成眩晕,因此要多注意保持情绪稳定,对整个身体的健康也是极其重要的。

  孕期做好营养的补充,预防贫血的发生,一旦出现缺铁性贫血,应以及治疗,可以在医生的建议下或者有经验人的推荐下选择铁剂来补充。祝各位孕妈整个孕期不缺铁,生个健康的胖娃娃!

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